Viure l’ofici

Dilluns, 8 de març —- Anulat per la neu
TRENCAR LA RUTINA
Sona el despertador, esmorzem, repetim les mateixes tasques a la feina, veiem les mateixes persones, passem pels mateixos carrers, i anem a dormir a la mateixa hora i els dies es repeteixen un rere l’altre d’una manera rutinària; i podem pensar que la nostra vida, sempre igual, és avorrida. Però mentrestant ens oblidem que la vida cada dia ens ofereix infinitat de matisos. Com podem trencar la rutina? Quin és el preu de viure empresonats en una sèrie de rutines? Amb l’antropòleg Josep Maria Fericgla i el coach i escriptor Xavier Guix.
“Minut de meditació” amb Ricard Rotllan.
“Mails d’amor” amb Jordi Llavina.

Dimarts, 9 de març
COR QUE SENT, ULLS QUE VEUEN
La gestió ecològica dels nostres pensaments i emocions és bàsica per tenir una vida satisfactòria. Hi ha energies emocionalment ecològiques, és a dir renovables, sostenibles i netes, i si hi connectem podem gaudir d’un bon nivell de vitalitat. Però si, per contra, ens connectem amb energies contaminants i tòxiques, es pot acabar aparcat en un territori de pura supervivència. Quines són les preguntes que ens hauríem de fer per saber com estem? Amb els psicòlegs Mercè Conangla i Jaume Soler, autors del llibre “Corazón que siente, ojos que ven”.
“Minut de meditació” amb Ricard Rotllan.
“Mails d’amor” amb Jordi Llavina.

Dimecres, 10 de març
PARE NOSTRE
El parenostre ens uneix amb aquesta part divina de nosaltres i al mateix temps compartida amb la resta de la creació, on la intel•ligència, l’amor i la voluntat són infinits, i ens permet recordar que aquesta és la nostra naturalesa, i així es materialitzarà a la nostra vida, si responem sempre des d‘aquest fons, origen i Pare de totes les coses. Què ens diu el parenostre? Quin és el missatge de Jesús en aquesta pregària? Amb el capellà Francesc Romeu i el mestre de reiki Jaume Isal.
“Minut de meditació” amb Ricard Rotllan.
“Mails d’amor” amb Jordi Llavina.

Dijous, 11 de març
EXERCICIS DE PNL
La PNL investiga els processos que fan que transmetem la nostra percepció del món a través del llenguatge. És, per tant, una aplicació pràctica que ens permet, mitjançant tècniques i eines precises, reconèixer i desenvolupar habilitats per al creixement personal i la millora de les relacions interpersonals. Però sobretot ens permet conèixer de manera objectiva la percepció dels altres i de nosaltres mateixos. Com funciona la PNL? Què podem abordar des de la PNL? Amb el xerpa espiritual Daniel Gabarró, l’expert en conducta humana Oriol Pujol Borotau i l’expert en comunicació interpersonal Ferran Ramón-Cortés.
“Minut de meditació” amb Ricard Rotllan.
“Mails d’amor” amb Jordi Llavina.

Divendres, 12 de març
GUIÓ DE VIDA
La majoria de persones seguim “un guió de vida”, que és com l’argument preestablert d’una obra dramàtica que la persona se sent obligada a representar, al marge de si s’identifica o no amb el seu personatge. I és que quan actuem segons el guió ens hem de cenyir al personatge, escrit per un altre. Quina és la funció d’aquest guió de vida? El podem canviar? Amb el psicòleg Juan Manuel Opi, expert en anàlisi transaccional.
“Minut de meditació” amb Ricard Rotllan.
“Bloc de notes” amb Àlex Rovira.

Dilluns, 1 de març
YIN-YANG A LA VIDA QUOTIDIANA
Yin-yang és una terminologia que s’ha fet un lloc en el nostre vocabulari, però adaptant-lo a la nostra manera de pensar i, per tant, desvirtuant el seu significat original. Res no hi ha que sigui yin o yang, ja que yin i yang no és refereixen a les coses, sinó a la relació entre elles. Pensar en termes de yin-yang vol dir pensar en termes de relativitat. Què vol dir pensar en termes de yin-yang? Com podem aplicar aquesta terminologia a la nostra vida quotidiana? Amb el metge acupuntor Miquel Masgrau i l’antropòloga i experta en qi gong Isabel Calpe-Rufat.
“Minut de meditació” amb Ricard Rotllan.
“Mails d’amor” amb Jordi Llavina.

Dimarts, 2 de març
JUGAR AMB FOC: INFIDELS
La infidelitat és un fenomen universal. Els números són clars: més d’un 50 % de la població occidental és infidel, ho ha estat i ho serà, i els psicòlegs diuen que més d’un 40% de les consultes estan relacionades, directament o indirectament, amb els amants i les relacions extramaritals. Com podem definir el que és la infidelitat? Què ens porta a ser infidels? Quin és el preu de ser infidels? De jugar amb foc? Amb el psicòleg Walter Riso, autor del llibre: “Jugando con fuego”.
“Minut de meditació” amb Ricard Rotllan.
“Mails d’amor” amb Jordi Llavina.

Dimecres, 3 de març
EL CANVI SEGONS WAYNE DYER
Segons Wayne Dyer, cadascú de nosaltres hem d’afrontar un punt d’inflexió en algun moment de les nostres vides. És el que ell qualifica com “el canvi de l’ambició al sentit”. És a dir, passar del tenir al ser. Deixar d’estar governats pel nostre ego per descobrir el nostre veritable jo i el nostre sentit vital. Com podem aplicar el canvi segons els principis de Wayne Dyer? Amb el coach Raimon Samsó, l’experta en meditació Míriam Subirana i l’expert en temes de comunicació interpersonal Ferran Ramón-Cortés.
“Minut de meditació” amb Ricard Rotllan.
“Mails d’amor” amb Jordi Llavina.

Dijous, 4 de març
6 GRAUS DE SEPARACIÓ
Els sis graus de separació és una teoria que intenta demostrar com qualsevol de nosaltres pot estar connectat a qualsevol persona del planeta a través d’una cadena de coneguts que no té més de cinc intermediaris. Segons aquesta idea, només un petit nombre d’enllaços entre els individus són necessaris per què el conjunt de coneguts es converteixi en la població humana sencera. Com podem demostrar la teoria dels 6 graus de separació? Amb els psicòlegs Arantxa Coca i Antoni Bolinches i la sexòloga Mati Segura.
“Minut de meditació” amb Ricard Rotllan.
“Mails d’amor” amb Jordi Llavina.

Divendres, 5 de març
COM POSAR OBJECTIUS
Segons un estudi de la Universitat de Harvard, aquelles persones que havien establert objectius i plans d’acció després de llicenciar-se havien aconseguit deu vegades més remuneració que els altres. La raó és ben senzilla: des que van trepitjar el carrer i es van incorporar al món laboral van dirigir en tot moment els seus pensaments i les seves accions per aconseguir els seus objectius a través dels plans detallats que havien elaborat. Com podem establir objectius? Com podem identificar el que ens agrada i quins objectius voldríem aconseguir? Amb el psicòleg esportiu Pep Marí i la sofròloga Patrícia Boyd.
“Minut de meditació” amb Ricard Rotllan.
“Bloc de notes” amb Àlex Rovira.

Dilluns, 22 de febrer
LA FELICITAT FA ZIGA-ZAGUES
Cada problema en el nostre camí és una corba que ens porta cap a algun lloc pel qual no pensàvem passar, però que potser té una lliçó que ens calia aprendre. Moltes persones anònimes es fan millors i més fortes després de superar una malaltia greu o de passar per una experiència molt traumàtica. Els imprevistos i els moments de dificultat són un mirall que ens ensenya el bo i millor de cada persona. Per què sovint el camí recte no ens porta a la felicitat? Què podem aprendre de les ziga-zagues de la vida? Amb el xerpa espiritual Daniel Gabarró i l’antropòleg Josep Maria Fericgla.
“Minut de meditació” amb Ricard Rotllan.
“Mails d’amor” amb Jordi Llavina.

Dimarts, 23 de febrer
Futbol – Champions Leage. No hi ha programa.

Dimecres, 24 de febrer
DESCOBRIR LA FEMINITAT
Mentre que les revolucions proposades pels homes en el decurs dels segles s’han basat en el concepte de “morir per una causa”, la nova feminitat proposa atrevir-se a viure per una causa, proposa recuperar la connexió amb la mare Gaia. I per aconseguir-ho cal un equilibri entre masculí i femení. Quins són els principis d’aquesta nova feminitat? Com podem aconseguir l’equilibri entre els arquetips femenins i els masculins? Amb les psicòlogues Begoña Odriozola i Mireia Darder i la directora del Taller Ioga Premià, Mònica Calvo.
“Minut de meditació” amb Ricard Rotllan.
“Mails d’amor” amb Jordi Llavina.

Dijous, 25 de febrer
L’HO’OPONOPONO
L’ho’oponopono és una tècnica de sanació basada en la tradició i les creences hawaianes, i que té com a objectiu netejar el nostre inconscient a través de la repetició d’unes determinades frases on es reconeix que nosaltres som els veritables responsables de tot el que ens passa, tant a nosaltres com a la resta del món, perquè tots estem connectats amb tot i amb tothom. Quins són els preceptes en què es basa l’ho’oponopono? Quines són les fites que podem obtenir amb l’ho’oponopono? Amb la metgessa holística Maria Carme Martínez i el director del Centre de Teràpies Avançades i expert en tapping Cipriano Toledo.
“Minut de meditació” amb Ricard Rotllan.
“Mails d’amor” amb Jordi Llavina.

Divendres, 26 de febrer
MATAR EL PARE
No existeixen pares bons, ni dolents ni culpables, sinó pares responsables que s’equivoquen i es qüestionen a si mateixos. Ser pare no és una professió. No n’hi ha prou de formar-se o informar-se per adquirir competències de progenitor. Ser pare significa avançar amb intuïció i, en conseqüència, ser capaç de confiar en un mateix de la mateixa manera, que de nen, hem jutjat els propis pares. Quin errors cometen els pares quan eduquen els fills? Com podem fer dels nens adults segurs i autònoms? Amb l’activista espiritual Conxa Pinós.
“Minut de meditació” amb Ricard Rotllan.
“Bloc de notes” amb Àlex Rovira.